১০% ডিস্কাউন্ট
Fibosyl130 gm
Aristopharma Ltd.
৳৩৬০.০০
কার্টে যোগ করুন
জেনেরিক ওষুধ
Ispaghula Husk [Psyllium]: বাংলাদেশে ব্র্যান্ড, দাম ও ব্যবহার
কোষ্ঠকাঠিন্য মাঝেমধ্যে হওয়া এবং দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের উপশমে Ispaghula Husk [Psyllium] প্রতিষ্ঠিতভাবে ব্যবহৃত হয়; এটি একটি প্রাকৃতিক ডায়েটারি ফাইবার হওয়ায় ইত্যাদি।
Ispaghula Husk [Psyllium] সম্পর্কে
Ispaghula Husk [Psyllium]-এর নির্দেশনা
কোষ্ঠকাঠিন্য
মাঝেমধ্যে হওয়া এবং দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের উপশমে Ispaghula Husk [Psyllium] প্রতিষ্ঠিতভাবে ব্যবহৃত হয়; এটি একটি প্রাকৃতিক ডায়েটারি ফাইবার হওয়ায়, স্টিমুল্যান্ট ল্যাক্সেটিভের পরিবর্তে প্রথম সারির অ-ঔষধি বিকল্প হিসেবে বহুল সুপারিশকৃত।
ফাইবার সাপ্লিমেন্ট / নিয়মিত মলত্যাগ বজায় রাখা
খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত ফাইবার না থাকা ব্যক্তিদের নিয়মিত মলত্যাগ বজায় রাখতে সাধারণ ডায়েটারি ফাইবার সাপ্লিমেন্ট হিসেবে Ispaghula Husk [Psyllium] প্রতিষ্ঠিতভাবে ব্যবহৃত হয়।
ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS)
বিশেষত কোষ্ঠকাঠিন্য-প্রধান IBS-এ উপসর্গ উপশমে সহায়ক হিসেবে Ispaghula Husk [Psyllium] গাইডলাইন-সমর্থিত, যেখানে সলিউবল ফাইবার প্রাথমিক ডায়েটারি ব্যবস্থাপনা হিসেবে অন্যান্য লাইফস্টাইল ও চিকিৎসা ব্যবস্থাপনার পাশাপাশি সুপারিশ করা হয়।
উচ্চ কোলেস্টেরল (সহায়ক)
সলিউবল ফাইবারের উৎস হিসেবে Ispaghula Husk [Psyllium] কম-স্যাচুরেটেড-ফ্যাট, কম-কোলেস্টেরল খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি ব্যবহার করলে মোট ও LDL কোলেস্টেরল কমাতে সহায়ক ভূমিকা রাখে; এটি নির্ধারিত লিপিড-কমানোর চিকিৎসার বিকল্প নয়, বরং ডায়েট ও প্রয়োজনে ঔষধি চিকিৎসার সাথে সমন্বিতভাবে ব্যবহৃত হয়।
ডায়াবেটিস মেলাইটাসে গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণ (সহায়ক)
সামগ্রিক ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনার অংশ হিসেবে খাবার-পরবর্তী রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক ভূমিকায় Ispaghula Husk [Psyllium] ব্যবহৃত হয়, তবে এটি ডায়েট, লাইফস্টাইল ও নির্ধারিত অ্যান্টিডায়াবেটিক চিকিৎসার সাথে সমন্বিতভাবে ব্যবহার করতে হয়, এককভাবে নয়।
অ্যানোরেক্টাল সমস্যা
হেমোরয়েড, অ্যানাল ফিসার বা অ্যানোরেক্টাল সার্জারির পর মল নরম ও পরিমাণে বাড়িয়ে মলত্যাগ সহজ করতে এবং জোর প্রয়োগ কমাতে Ispaghula Husk [Psyllium] সহায়ক হিসেবে ব্যবহৃত হয়।
ডাইভার্টিকুলার ডিজিজ (সহায়ক/রক্ষণাবেক্ষণ)
জটিলতাহীন ডাইভার্টিকুলার ডিজিজের রক্ষণাবেক্ষণে মলের পরিমাণ বাড়াতে এবং মলত্যাগে জোর প্রয়োগ কমাতে Ispaghula Husk [Psyllium] গাইডলাইন-সমর্থিত সহায়ক ডায়েটারি ব্যবস্থা হিসেবে ব্যবহৃত হয়।
Ispaghula Husk [Psyllium]-এর মাত্রা ও সেবনবিধি
Ispaghula Husk [Psyllium]-এর মাত্রা নির্ভর করে কোন সমস্যার জন্য ব্যবহার হচ্ছে, নির্দিষ্ট পণ্যের শক্তির উপর এবং রোগীর বয়সের উপর। বাল্ক-ফর্মিং ফাইবার ল্যাক্সেটিভ হিসেবে Ispaghula Husk [Psyllium]-এর প্রতিটি মাত্রা সবসময় প্রচুর পরিমাণ তরলের সাথে খেতে হবে, এবং ফোলাভাব ও গ্যাস কমাতে সাধারণত ধীরে ধীরে কার্যকর মাত্রায় পৌঁছানো হয়।
| নির্দেশনা | সাধারণ প্রাপ্তবয়স্ক মাত্রা |
|---|---|
| মাঝেমধ্যে বা দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য; সাধারণ ফাইবার সাপ্লিমেন্টেশন | এক মাত্রা (সাধারণত একটি ৩-৫ গ্রাম স্যাশে বা সমপরিমাণ মাপা চামচ) এক গ্লাস (প্রায় ১৫০-২৪০ মি.লি.) পানি বা অন্য তরলের সাথে মিশিয়ে দিনে ১ থেকে ৩ বার, সাধারণত খাবারের সাথে বা পরে; প্রয়োজন ও সহনশীলতা অনুযায়ী ধীরে ধীরে বাড়ানো যায়, তবে পণ্যের লেবেলে উল্লেখিত সর্বোচ্চ মাত্রা অতিক্রম না করে |
| ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (সহায়ক) | কোষ্ঠকাঠিন্যের মতোই সাধারণ মাত্রা, তবে ফোলাভাব কমাতে কম মাত্রায় শুরু করে ১-২ সপ্তাহে ধীরে ধীরে বাড়ানো হয়, প্রতিদিন নিয়মিতভাবে সেবন করতে হয় |
| কোলেস্টেরল কমানোর সহায়ক ব্যবহার | সাধারণত এক মাত্রা (প্রায় ৩.৪-৫ গ্রাম husk) দিনে ১ থেকে ৩ বার খাবারের সাথে, চলমান ডায়েট ও লাইফস্টাইল পরিকল্পনার অংশ হিসেবে নিয়মিত চালিয়ে যেতে হয়; মাঝেমধ্যে সেবনের চেয়ে নিয়মিত, দীর্ঘমেয়াদী সেবনে উপকার পাওয়া যায় |
| গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণে সহায়ক ব্যবহার | সাধারণত খাবারের আগে বা সাথে, চিকিৎসকের নির্দেশিত মাত্রা ও ফ্রিকোয়েন্সিতে, নির্ধারিত অ্যান্টিডায়াবেটিক চিকিৎসার পাশাপাশি |
| শিশু (৬-১১ বছর) | সাধারণত প্রাপ্তবয়স্ক মাত্রার প্রায় অর্ধেক, শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কের তত্ত্বাবধানে এবং চিকিৎসক বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শে |
| ৬ বছরের কম বয়সী শিশু | সেলফ-কেয়ারের জন্য প্রযোজ্য নয়; শুধুমাত্র চিকিৎসকের নির্দিষ্ট নির্দেশে ব্যবহার করা যাবে (দেখুন "শিশু ও বয়স্কদের ক্ষেত্রে ব্যবহার") |
সেবনবিধি:
- Ispaghula Husk [Psyllium]-এর প্রতিটি মাত্রা এক গ্লাস (কমপক্ষে ১৫০-২৪০ মি.লি.) পানি, ফলের রস বা অন্য উপযুক্ত তরলের সাথে ভালোভাবে মিশিয়ে সাথে সাথে খেয়ে নিতে হবে, কারণ কিছুক্ষণ রাখলে এটি ঘন হয়ে যায়।
- সম্ভব হলে প্রতিটি মাত্রার পর আরেক গ্লাস তরল পান করুন এবং Ispaghula Husk [Psyllium] ব্যবহারকালে সারাদিন পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ বজায় রাখুন।
- Ispaghula Husk [Psyllium] শুকনো অবস্থায় গিলে ফেলবেন না, এবং শুয়ে থাকা অবস্থায় খাবেন না — শ্বাসনালীতে আটকে যাওয়া বা গলা/খাদ্যনালী বন্ধ হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি এড়াতে।
- Ispaghula Husk [Psyllium] অন্য কোনো ওষুধের শোষণ কমাতে বা বিলম্বিত করতে পারে বলে, অন্যান্য ওষুধ Ispaghula Husk [Psyllium] খাওয়ার অন্তত ১-২ ঘণ্টা আগে বা পরে খেতে হবে (দেখুন "ঔষধের মিথষ্ক্রিয়া")।
- ফোলাভাব ও গ্যাস কমাতে প্রয়োজনে কম মাত্রায় শুরু করে কয়েক দিনে ধীরে ধীরে বাড়ানো যেতে পারে।
- কোনো মাত্রা মিস হলে পরবর্তী নির্ধারিত সময়ে স্বাভাবিক মাত্রা নিন; একসাথে দ্বিগুণ মাত্রা খাবেন না।
Ispaghula Husk [Psyllium]-এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
Ispaghula Husk [Psyllium] ব্যবহারে সাধারণত নিম্নলিখিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে:
- ফোলাভাব, গ্যাস (flatulence) এবং পেট ভরা অনুভূতি, বিশেষত চিকিৎসা শুরুর সময়
- হালকা পেটে খিঁচুনি
- বমি বমি ভাব
- ব্যবহারের প্রথম কয়েক দিনে মলত্যাগের হার বা গঠনে পরিবর্তন
গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া (দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন)
- খাদ্যনালী বা অন্ত্রের বাধার লক্ষণ: গিলে ফেলার পর বুকে ব্যথা বা কিছু আটকে থাকার অনুভূতি, তীব্র বা ক্রমবর্ধমান পেটব্যথা, পেট ফাঁপা, বমি, অথবা মল বা গ্যাস নির্গত করতে না পারা (দেখুন "সতর্কতা" ও "মাত্রাধিক্যতা")
- তীব্র অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়ার লক্ষণ: চাকা চাকা দাগ, চুলকানি, শাঁ শাঁ শব্দে শ্বাস নেওয়া, শ্বাসকষ্ট, বা মুখ, ঠোঁট, জিভ বা গলা ফুলে যাওয়া, যা কদাচিৎ ঘটে, বিশেষত psyllium ধুলার বারবার ইনহেলেশনাল বা পেশাগত সংস্পর্শের পর
Ispaghula Husk [Psyllium]-এর প্রতিনির্দেশনা
- Ispaghula Husk [Psyllium] বা অন্য কোনো Plantago প্রজাতির প্রতি জ্ঞাত অতি সংবেদনশীলতা (hypersensitivity)।
- অন্ত্রের বাধা (intestinal obstruction) বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল স্ট্রিকচার।
- ফেকাল ইমপ্যাকশন (মল জমাট বেঁধে আটকে থাকা)।
- গিলতে অসুবিধা বা সরু খাদ্যনালী, কারণ এতে শ্বাসনালীতে আটকে যাওয়া বা খাদ্যনালী বন্ধ হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে।
- প্যারালাইটিক ইলিয়াস বা অন্ত্রের গতিহীনতাজনিত অন্যান্য অবস্থা।
Ispaghula Husk [Psyllium] সম্পর্কে সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
Ispaghula Husk [Psyllium] কী কাজে ব্যবহৃত হয়?
Ispaghula Husk [Psyllium] একটি প্রাকৃতিক ফাইবার, যা মূলত মাঝেমধ্যে ও দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য উপশমে এবং সাধারণ ডায়েটারি ফাইবার সাপ্লিমেন্ট হিসেবে ব্যবহৃত হয়। উপযুক্ত ডায়েটের সাথে মিলিয়ে কোলেস্টেরল কমাতে ও রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক ভূমিকাও এর রয়েছে, এবং হেমোরয়েড বা অ্যানোরেক্টাল সার্জারির পর মলত্যাগ সহজ করতেও এটি ব্যবহৃত হয়।
Ispaghula Husk [Psyllium] কীভাবে খেতে হয়?
Ispaghula Husk [Psyllium]-এর মাত্রা এক গ্লাস পানি বা অন্য উপযুক্ত তরলের সাথে ভালোভাবে মিশিয়ে সাথে সাথে খেয়ে নিন, কারণ কিছুক্ষণ রাখলে এটি ঘন হয়ে যায়। সম্ভব হলে আরেক গ্লাস তরল পান করুন এবং সারাদিন পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ করুন। Ispaghula Husk [Psyllium] কখনো শুকনো অবস্থায় খাবেন না।
Ispaghula Husk [Psyllium] কাজ করতে কতক্ষণ সময় নেয়?
Ispaghula Husk [Psyllium] সাধারণত নিয়মিত সেবনের ১২ থেকে ৭২ ঘণ্টার মধ্যে মলত্যাগ ঘটায়; এটি স্টিমুল্যান্ট ল্যাক্সেটিভের মতো দ্রুত কাজ করে না, তাই তাৎক্ষণিক প্রভাব আশা না করে নিয়মিতভাবে সেবন করা উচিত।
Ispaghula Husk [Psyllium] কি আমার অন্য ওষুধকে প্রভাবিত করতে পারে?
হ্যাঁ। একই সময়ে খেলে Ispaghula Husk [Psyllium] লিথিয়াম, কার্বামাজেপিন, ওয়ারফারিন ও ডিগক্সিনসহ অন্যান্য মুখে খাওয়ার ওষুধের শোষণ যান্ত্রিকভাবে বাধা দিতে বা বিলম্বিত করতে পারে। এই সমস্যা এড়াতে অন্যান্য ওষুধ Ispaghula Husk [Psyllium] খাওয়ার অন্তত ১-২ ঘণ্টা আগে বা পরে খান। বিস্তারিত জানতে "ঔষধের মিথষ্ক্রিয়া" দেখুন।
গর্ভাবস্থায় বা স্তন্যদানকালে Ispaghula Husk [Psyllium] কি নিরাপদ?
Ispaghula Husk [Psyllium] রক্তপ্রবাহে উল্লেখযোগ্যভাবে শোষিত হয় না এবং গর্ভাবস্থা ও স্তন্যদানকালে কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য একটি পছন্দনীয় বিকল্প হিসেবে সাধারণত বিবেচিত হয়, তবে ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন, শুধুমাত্র স্পষ্ট প্রয়োজনে ব্যবহার করুন এবং পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ নিশ্চিত করুন।
Ispaghula Husk [Psyllium]-এর সাথে পর্যাপ্ত পানি না খেলে কী হতে পারে?
পর্যাপ্ত তরল ছাড়া, শুকনো অবস্থায়, বা মাত্রা নেওয়ার পরপরই শুয়ে পড়লে Ispaghula Husk [Psyllium]-এর ফাইবার গলা বা অন্ত্রে ফুলে গিয়ে শ্বাসরোধ বা অন্ত্রের বাধা সৃষ্টি করতে পারে। সবসময় এক গ্লাস তরলের সাথে Ispaghula Husk [Psyllium] খান, এবং পরে শ্বাসরোধ, তীব্র পেটব্যথা, বমি, বা মল/গ্যাস নির্গত করতে না পারার সমস্যা হলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
ডিসক্লেইমার
এই পেজে দেওয়া তথ্য যথাসম্ভব সঠিক রাখার চেষ্টা করা হয়েছে, তবে এটি ডাক্তারের পরামর্শের বিকল্প নয়। কোনো তথ্য অসম্পূর্ণ বা ভুল থাকতে পারে, এবং কোনো ওষুধ সম্পর্কে কিছু উল্লেখ না থাকার মানে এই নয় যে সেটি নিরাপদ। তাই ওষুধ খাওয়ার আগে বা কোনো সমস্যা হলে সবসময় একজন ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলুন।