৫টি আর্টিকেল
নতুনদাঁত শিরশির করে কেন, ঠান্ডা বা মিষ্টিতে ব্যথা হয় কীভাবে, Sensodyne-এর মতো টুথপেস্ট কীভাবে কাজ করে, কত দিনে ফল মেলে এবং কোন লক্ষণে ডেন্টিস্ট দেখানো জরুরি, জানুন।
মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়া ও মাড়ি ফুলে যাওয়ার কারণ, জিনজিভাইটিস বনাম পেরিওডন্টাইটিস, ১–২ সপ্তাহে কীভাবে সারে, মাউথওয়াশ কতটা কাজ করে ও কখন ডেন্টিস্ট দেখাবেন।
মুখের দুর্গন্ধ কেন হয়, নিজের নিঃশ্বাস কীভাবে পরীক্ষা করবেন, জিহ্বা পরিষ্কার, ফ্লস ও Orostar মাউথওয়াশ নিয়ে প্রমাণ কী বলে, আর কখন ডেন্টিস্ট বা ডাক্তার দেখাবেন।
শিশুর দাঁত ব্রাশ কখন শুরু করবেন, বয়স অনুযায়ী কতটুকু ফ্লোরাইড টুথপেস্ট, ফ্লোরাইড-মুক্ত বেবি জেল, ফিডারে দাঁতের পোকা, দাঁত ওঠার জ্বরের সত্যি ও দাঁত পড়ে গেলে করণীয়।
দাঁত ব্রাশ করার সঠিক নিয়ম ধাপে ধাপে, প্রাপ্তবয়স্কদের কত ppm ফ্লোরাইড দরকার, ফ্লস কীভাবে ব্যবহার করে ও মাউথওয়াশ কখন। ক্যাভিটি ও মাড়ির রোগ ঠেকানোর সৎ রুটিন।
দাঁত ও মাড়ি সুস্থ রাখার প্রমাণভিত্তিক, সহজ গাইড। দাঁত শিরশির করলে কী করবেন, মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়া ও মাড়ির রোগ, মুখের দুর্গন্ধের আসল কারণ ও সমাধান, শিশুর দাঁতের যত্ন ও ফ্লুরাইড টুথপেস্ট কতটুকু দেবেন, এবং সঠিকভাবে ব্রাশ, ফ্লস ও মাউথওয়াশ ব্যবহারের নিয়ম। প্রতিটি লেখায় বলা আছে টুথপেস্ট বা মাউথওয়াশ কী পারে আর কী পারে না, এবং কখন দাঁতের ডাক্তার দেখাতে হবে। NHS, ADA, WHO ও Cochrane-এর নির্দেশনা মেনে লেখা, শুধু সাধারণ সচেতনতার জন্য।
এখানকার তথ্য শুধু সচেতনতার জন্য, এটি ডাক্তারের পরামর্শ বা চিকিৎসার বিকল্প নয়। জরুরি প্রয়োজনে ৯৯৯-এ কল করুন অথবা কাছের হাসপাতালে যান।
