Dec 18, 20221 min readMedEasy
ইনসুলিন নিয়ে ভুল ধারণা
ইনসুলিন আজীবন নিতেই হবে- এমন কোন বাধ্যবাধকতা নেই। ডাক্তারের পরামর্শে যত দিন ইনসুলিন নেয়া লাগে ততদিনই ইনসুলিন নিতে হয়।
Read articleHealth Articles
Short, practical reads on common conditions, medicines and healthy habits, written by the MedEasy team for readers in Bangladesh.
5 articles
Dec 18, 20221 min readMedEasy
রাতের খাবার কখন খান?
কজের চাপ বা আলসেমির কারণে হোক, অনেকে রাতের খাবার দেরি করে খান। আর এটি কিন্তু শরীরের মারাত্মক ক্ষতি করে। রাতে খাবার দেরি করে খেলে গ্যাস তৈরি হওয়া, ঘুমের সমস্যা, এসিড রিফ্ল্যাক্সসহ বিভিন্ন সমস্যা হয়। তাই রাতের খাবার সঠিক সময়ে খেয়ে নেওয়া ভালো।
Read article
Dec 18, 20221 min readMedEasy
দেশে কম বয়সী হৃদরোগীর সংখ্যা বাড়ছে
দেশে কম বয়সী হৃদরোগীর সংখ্যা বাড়ছে। উন্নত বিশ্বের তুলনায় এই হার ১৭ গুণ বেশি। বাড়ছে অল্প বয়সে মৃত্যুও। অল্প বয়সে ধূমপান, মদ্যপান, কোলেস্টেরল ও চর্বিসমৃদ্ধ খাবার খাওয়া, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, ডায়াবেটিস হওয়া—এর অন্যতম কারণ।
Read article
Dec 18, 20221 min readMedEasy
দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ কি?
দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ, যাকে ক্রনিক কিডনি ফেইলিওরও বলা হয়, এতে কিডনির কার্যকারিতা ধীরে ধীরে কমে যায়। আপনার কিডনি আপনার রক্ত থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করে, যা আপনার প্রস্রাবের সাথে বের হয়ে যায়। ক্রনিক কিডনি রোগ বেশি গভীর পর্যায়ে চলে গেলে আপনার শরীরে বিপজ্জনক মাত্রার তরল, ইলেক্ট্রোলাইট এবং বর্জ্য তৈরি করতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে আপনার কিছু লক্ষণ বা উপসর্গ থাকতে পারে। অবস্থার উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত আপনি বুঝতে পারবেন না যে আপনার কিডনি রোগ আছে। দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ শেষ পর্যায়ে কিডনি ফেইলিওরে পরিণত হতে পারে, যা কৃত্রিম ফিল্টারিং (ডায়ালাইসিস) বা কিডনি প্রতিস্থাপনের মত জটিল পর্যায়ে নিয়ে যেতে পারে।
Read article
Dec 18, 20221 min readMedEasy
আপনি কি জানেন উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ করা যায়?
স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করে আপনি আপনার রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন। উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ করলে আপনার হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমতে পারে। নিম্নলিখিত স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অভ্যাসগুলি অনুশীলন করুন: স্বাস্থ্যকর ডায়েট করুন একটি স্বাস্থ্যকর ওজনে নিজেকে রাখুন শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন ধূমপান করবেন না পর্যাপ্ত ঘুমের অভ্যাস করুন
Read article