নতুনডায়াবেটিসে পায়ের যত্ন: প্রতিদিনের চেকলিস্ট
ডায়াবেটিস রোগীর পায়ের যত্নের দৈনিক চেকলিস্ট: পা কীভাবে পরীক্ষা, পরিষ্কার ও সুরক্ষিত রাখবেন, কেমন জুতা পরবেন, কোন লক্ষণে সেদিনই ডাক্তার দেখাবেন।

৫টি আর্টিকেল
নতুনডায়াবেটিস রোগীর পায়ের যত্নের দৈনিক চেকলিস্ট: পা কীভাবে পরীক্ষা, পরিষ্কার ও সুরক্ষিত রাখবেন, কেমন জুতা পরবেন, কোন লক্ষণে সেদিনই ডাক্তার দেখাবেন।

রক্তে সুগার ৭০ mg/dL-এর নিচে নামলে কী লক্ষণ হয়, কেন হয়, ১৫ গ্রামের নিয়মে প্রাথমিক চিকিৎসা কীভাবে করবেন, অজ্ঞান হলে কী করবেন আর কখন ৯৯৯-এ ফোন করবেন, জানুন।

ডায়াবেটিসে ভাত-রুটি কতটা খাবেন, কোন ফল ও মিষ্টি কতটুকু সামলে খাবেন, প্লেট পদ্ধতি কী, এবং বাংলাদেশি খাবার দিয়ে এক দিনের নমুনা মেনু, সবই এই সহজ গাইডে পাবেন।

গ্লুকোমিটার দিয়ে ধাপে ধাপে সুগার মাপার নিয়ম, কখন মাপবেন, mg/dL ও mmol/L-এ লক্ষ্যমাত্রা কত, রিডিং বেশি-কম হলে কী করবেন এবং কোন ভুলে ফল ভুল আসে, জেনে নিন।

ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণ, কাদের সুগার পরীক্ষা করানো উচিত, ফাস্টিং গ্লুকোজ ও HbA1c কত হলে ডায়াবেটিস বা প্রি-ডায়াবেটিস ধরা হয় এবং প্রচলিত ভুল ধারণা, জেনে নিন।
ডায়াবেটিস চেনা, পরীক্ষা করা এবং প্রতিদিনের জীবনে নিয়ন্ত্রণে রাখার ব্যবহারিক গাইড। লক্ষণ ও পরীক্ষার মান, গ্লুকোমিটারে ঘরে সুগার মাপা, ভাত-রুটির বাঙালি খাদ্যতালিকা, হাইপোগ্লাইসেমিয়ার প্রাথমিক চিকিৎসা এবং পায়ের যত্ন, সবকিছু আন্তর্জাতিক নির্দেশিকা অনুযায়ী সহজ বাংলায়। এই লেখাগুলো আপনার চিকিৎসকের পরামর্শের বিকল্প নয়; ওষুধ বা ডোজ নিজে থেকে বদলাবেন না।
এখানকার তথ্য শুধু সচেতনতার জন্য, এটি ডাক্তারের পরামর্শ বা চিকিৎসার বিকল্প নয়। জরুরি প্রয়োজনে ৯৯৯-এ কল করুন অথবা কাছের হাসপাতালে যান।